Stárnutí je zcela přirozený proces a zbavit se úplně vrásek samozřejmě není možné jinak, než chirurgicky či pomocí chemie. Nicméně existuje možnost, jak zpomalit známky stárnutí, a také zlepšit stav vrásek. Svou roli zde hraje nejen péče o samotnou pokožku, ale i životní styl. Jak na to se dozvíte již o pár řádků níže.

Pitný režim

Základem je nejen používání hydratačních přípravků na pokožku, ale hydratovat tělo zevnitř. Pitný režim je zkrátka pro vzhled pokožky klíčový.

Živiny

Ani živiny nestačí dodávat pouze formou kosmetiky. Důležité je dopřát svému tělu maximum vitamínů a minerálů (i dalších látek) pomocí stravy.

Dostatek spánku

Unavenou pokožku poznáte již na první pohled. Pokud budete ponocovat a brzy vstávat, pak nečekejte žádné zázraky. Chcete-li mít hezkou pokožku, zpomalit její stárnutí a zlepšit její vzhled – nezapomínejte na dostatek spánku.

Pravidelný pohyb

Možná si říkáte, jak pohyb souvisí s vráskami a vhledem pokožky? Souvisí a hodně. Lidé, kteří jedí zdravě, dodržují pitný režim a pravidelně cvičí, stárnou pomaleji. Mají zdravější srdce, plíce, jsou psychicky odolnější a mají i pěknější pokožku.

Obličejová gymnastika

Jedná se o posilování obličejových svalů. Obličejová gymnastika se dá cvičit v jakémkoliv věku a spočívá v tom, že děláte na sebe do zrcadla grimasy – nafouknete tváře, špulíte rty, zvedáte obočí nahoru apod.

Botulotoxin

Zmínit musíme i botulotoxin, který se provádí na speciální klinice či v salónu krásy. Chodí na něj ženy, kterým nic nepomáhá – pleťové masky, krémy, masáže, pitný režim, zdravá strava atd. Většinou také hodně kuřačky, které mají pleť v horším stavu, než nekuřačky. Botulotoxin je metoda, při níž dochází k vpichům tenkou jehličkou, většinu lidí tento zákrok vůbec nebolí.

V případě zvýšené citlivosti je možné aplikovat znecitlivující krém před zákrokem. Používá se k redukci vrásek v očním okolí, vrásek kolem kořene nosu a k redukci vrásek na čele. Celý zákrok trvá cca 15 až 20 minut. Výsledek se projeví do 5 dní po zákroku a po dvou týdnech je účinek optimální. Pleť je vypnutá a vrásky se vyhlazují.