Klíčem k bezproblémové pokožce je cílená péče. Stav pokožky ovlivňuje 6 klíčových faktorů: každodenní čištění pleti, občasný peeling (exfoliace), vhodně zvolená kosmetika, výživa (pleťové masky, séra), správně zvolený make-up a nepřehánět to s líčením a v neposlední řadě je to životní styl – stravování, pitný režim, spánek, vyhýbat se stresu apod.
Z toho jasně vyplývá, co by měl člověk v péči o svou pokožku činit. Mimo jiné také velmi záleží na ročním období a věku ženy. Jiné požadavky má pokožka na jaře, v létě, na podzim a v zimě. V péči o pleť musíme vzít také na zřetel věk. Jiné požadavky na péči má pleť třicetileté ženy a jiné nároky si klade pleť ženy 50+.
Péče o pleť podle ročního období
- Během jara je vhodná doba na očistnou kúru a výživu. To znamená peeling, pleťové masky, séra.
- Během léta potřebuje pokožka dodat hydrataci a chránit před slunečními paprsky.
- Podzim představuje pro pleť zatěžkávací období a je to doba vhodná na liftingy a omlazující kúry.
- V zimě potřebuje pleť chránit a vhodné jsou hutnější krémy na venkovní pobyt. Pokud budete doma, hydratujte. Změny teplot a místnosti s ústředním topením pleť vysušují.
Péče o pleť podle věku
- Ve 20 letech je důležité čistit a hydratovat
- Ve 30 letech přibude k čištění a hydrataci také výživa a pravidelná péče o oční okolí. Je to doba, kdy by se měla žena zaměřit na pravidelnou exfoliaci a výživu v podobě pleťových masek.
- Ve 40 letech je zapotřebí dodat pokožce kolagen, který rapidně ubývá. K čištění, hydrataci a péči o oční okolí a okolí kolem úst přibudou již krémy pro ženy v tomto věku a séra s vitamínem C, vitamínem E a kolagenové kapsle. Je vhodné masírovat pravidelně obličej.
- V 50 letech a více přibudou k běžné kosmetice přípravky s omlazujícími účinky a častější používání regeneračních a hydratačních pleťových masek.
