Osteoporóza neboli úbytek kostní hmoty se mnohdy nijak neprojeví. Není bolestivý a nelze ho tak dobře odhalit dříve, než dojde ke zlomenině. Kosti jsou totiž oslabené a náchylné. Tato nemoc může vyvolávat také bolesti, problémy s dýcháním či reflux. Vznik osteoporózy Zdravé kosti jsou husté a mají pouze malé otvory. Ovšem ... Přečtěte si více »
Jestliže se u někoho v rodině objeví nějaké onemocnění, zcela přirozeně přichází obava, zda se jedná o dědičnou nemoc. Spánková apnoe je poměrně častým problémem, pokud někdo ve vaší rodině trpí tímto problémem, je zcela přirozené ptát se, zda se to může týkat i vás. Spánková apnoe Při spánkové apnoe v podstatě ... Přečtěte si více »
Jestliže vás trápí krepaté, nepoddajné vlasy, které mají až nadměrný objem, pak se hodí znát možnosti péče o vlasy, díky kterým nad nimi opět získáte kontrolu. Jedná se o profesionální metody, přičemž mezi oběma jsou určité rozdíly. Keratin, nebo brazilský blowout? Keratin versus brazilský blowout? Keratinová péče má za úkol ... Přečtěte si více »
Restorativní jóga vám pomůže proti různým problémům – nespavost, bolest zad, vyčerpání z náročného dne a mnoho dalšího. Její název pochází z anglického slova restore, které má význam obnovit. Restorativní jóga Jedná se o velmi uvolňující styl jógy, přičemž je pasivní. To znamená, že se pozice nemění často, v jedné setrváte pět až ... Přečtěte si více »
Smaragdy jsou známé již od starověkého Egypta. Patří mezi jedny z nejkrásnějších a nejžádanějších drahokamů. Má modrozelenou barvu, která z něj činí nejhodnotnější odrůdu berylu. Je však třeba dávat si pozor, jelikož tento drahokam může být značně křehký. Jaké jsou smaragdové šperky? Smaragd Podobně jako ostatní kameny i smaragd je spojován s určitým ... Přečtěte si více »
S postupem věku přicházejí také přirozené procesy, kvůli kterým se celé naše tělo mění. Ovšem nabízí se několik způsobů, jak tento účinek zpomalit. Stačí myslet na drobnosti, díky kterým si zachováte mladistvý vzhled a krásnou pleť výrazně déle. Spěte na zádech Může se to zdát divné, ovšem i poloha, ve které ... Přečtěte si více »
Když se řekne slovo dieta, mnohdy si to spojíme s něčím negativním jako je hladovění či vyřazení vašeho oblíbeného jídla z jídelníčku. Tento způsob stravování však funguje hlavně na snížení příjmů cukrů, není tak třeba bát se komplikací. Princip stravování Zónová dieta by měla fungovat hlavně na snížení příjmu sacharidů, tedy i ... Přečtěte si více »
Skořice je v kuchyni velmi oblíbená, jelikož má skvělou chuť a příjemnou vůni. Přidává se do mnoha pokrmů i nápojů, takže si ji můžete dopřát v různé podobě. Kromě toho má navíc pozitivní účinky na náš organismus a zdraví. Snížení krevního cukru Hyperglykémie, tedy příliš vysoká hladina cukru v krvi, může vést k různým ... Přečtěte si více »
Nerezové nádobí je v kuchyni velmi oblíbené, jelikož má pro vaření skvělé vlastnosti. Ačkoliv je tento materiál odolný, jen těžko ho lze chránit před připálenými zbytky jídla a ztrátou barvy. Při správné péči však může nádobí zůstat neposkvrněné a lesklé. Jak vyčistit nerezovou pánev? Změna barvy povrchu Někdy se stává, že ... Přečtěte si více »
Způsobů, jak se chránit před nechtěným početím, je v této době celá řada. Některé z nich však stále nejsou tolik známá, ačkoliv se jedná o skvělé způsoby s řadou výhod. Jedním z nich je právě nitroděložní tělísko. Nitroděložní tělísko Jestliže jste se s nitroděložním tělískem ještě nesetkala, jeho představení není složité. Jedná se o drobné ... Přečtěte si více »
