Rýhy na nehtech jsou poměrně běžným úkazem, ať už se jedná o ty svislé nebo vodorovné. Zpravidla jsou nehty velmi spolehlivým ukazatelem, který vám sdělí, jaký je váš zdravotní stav. Mnoho neduhů je totiž spojováno právě s rýhami na nehtech.

Nedokonalosti na nehtech

Je vcelku běžné, že nehet nemá dokonalý tvar ani povrch, mohou se objevit drobné rýhy, bílé tečky nebo prohlubně. Tyto nedokonalosti by však do několika dnů či týdnů měly samovolně zmizet. Jestliže máte špatnou kvalitu nehtů již delší dobu, je na čase zbystřit a zamyslet se nad svým celkovým zdravotním stavem. Nejčastější příčinou, proč se rýhy na nehtech objeví, je nedostatečné čištění organismu a také nedostatečný příjem tekutin. Dokonce může být tato zdánlivě neškodná vada předzvěstí některé z civilizačních chorob.

Co rýhy znamenají?

Vertikální, neboli svislé čáry na vašich nehtech mohou značit špatné vstřebávání živin ve vašem trávicím traktu. Tyto problémy se mohou začít objevovat postupem času ve vyšším věku, to jde o poměrně běžný jev. Jestliže však ještě nejste v pokročilém věku, měli byste zpozornět a hlídat, zda se u vás problémy s trávením neobjevují.

Vodorovné čáry jsou o něco nebezpečnější, značí totiž poruchu tvorby rohoviny, někdy o nich můžete slyšet pod názvem Beau-Reilovy linie. Objevit se mohou po závažných infekčních onemocněních nebo také v souvislosti s cukrovkou, onemocněním srdce nebo jinou chronickou chorobou. Problémy na nehtech však mohou značit také pouze nedostatečnou výživu, především pokud vašemu tělu chybí zinek.

Jak získat zpět zdravé a krásné nehty?

Většinou se nejedná o žádné závazné onemocnění, je však důležité zajistit si vyváženou stravu a doplnit tělu chybějící živiny, aby i nehty mohly kvalitně růst. Pro zlepšení stavu nehtů tak můžete nejdřív vyzkoušet detoxikaci organismu nebo zakoupit doplněk pro lepší růst nehtů (a vlasů), který obsahuje důležité vitamíny a minerální látky.

Nehty jsou spolehlivým ukazatelem, který odráží nás životní stav. Zaměřte se proto i na detaily, zdravé krásné nehty jsou znakem i zdravého těla.

Zdroj foto: pixabay.com