Vyrobit si vlastní domácí džus skrývá mnoho výhod. Nejenže je to docela zábava, ale zároveň víte, jaké potraviny si pouštíte do těla nemluvě o skutečnosti, že se jedná o účinný způsob, kterým lze bojovat proti zánětům a bolestem. Věříme, že jsme vás dostatečně navnadili na dnešní článek, a proto s chutí do pokračování následujícími řádky! Rozhodli jsme se prozradit několik receptů na lahodné domácí džusy, které vám nejen zachutnají, ale zároveň vám pomohou odstranit bolesti, jež vás sužují. Nespočet rostlin obsahuje protizánětlivé sloučeniny, jež se postarají o zneškodnění symptomů. Založte svou stravu na ovoci a předejděte tak chronickým onemocněním. Nechte se námi inspirovat!
Recept první: Džus z kurkumy
Potřebujete:
- stonek celeru
- salátovou okurku
- zázvor
- kořen kurkumy
- 3 mrkve
- 300 g ananasu
Postup přípravy:
- Všechny ingredience omyjte, oloupejte a nastrouhejte.
- Následně vše důkladně odšťavněte.
- Vypijte okamžitě nebo džus uložte do uzavíratelné nádoby – nejdéle však na 48 hodin.
Recept druhý: Džus z ananasu a mrkve
Potřebujete:
- 5 mrkví
- 2 stonky celeru
- 100 g ananasu
- lžičku citronové šťávy
Postup přípravy:
- Všechny ingredience zpracujte pomocí mixéru.
- Ihned vypijte – jedině tak džus neztratí životně důležité živiny.
Recept třetí: Džus z pomeranče a jablka
Potřebujete:
- 2 jablka
- 2 stonky celeru
- půlku salátové okurky
- 100 g čínského zelí
- pomeranč
Postup přípravy:
- Všechny přísady nakrájejte a odšťavněte.
- Důkladně protřepejte a ihned vypijte.
