Kdo jednou okusí sushi, pozná lásku na celý život. Souhlasíte? Sushi je tradiční japonský pokrm s tisíciletou historií. Díky nízkému obsahu tuku, řadě vitamínů, minerálů a mastných kyselin je sushi nazývané jídlem budoucnosti, i přesto, že je známé již více než tisíc let. Pojďme si přiblížit tento lahodný pokrm a odhalit ... Přečtěte si více »

Slavnostních receptů není nikdy dost. Hodí se nejen na Vánoce, ale i v jiné sváteční dny. Mnohdy marně tápeme nad tím, co připravit. A protože mnohé z nás zklame fantazie, připravíme tradiční pohoštění v podobě jednohubek a chlebíčků. Nic proti nim. Kdo by je neměl rád? Však na nich většina z nás také vyrostla. ... Přečtěte si více »

Potřebujete rychle a zdravě nakrmit pět hladových krků? A pokud možno co nejlevněji? Našli jsme dva snadné recepty, které vás vyjdou na pár korun a celá rodina se bude olizovat až za ušima. Jak je jednou vyzkoušíte, budete se k nim už vždycky vracet. Který ochutnáte dnes? Zapečená brokolice Připravte si: ... Přečtěte si více »

Vánoce jsou pro většinu z nás spjaty s návštěvou rodiny a přátel. K takovým chvílím pohody patří neodmyslitelně i pohoštění. Na stole se ve většině domácností nachází cukroví, štrúdl, štola nebo vánočka. Případně klasické jednohubky, uzenina, solené oříšky, chipsy a další. Není se tedy čemu divit, když návštěva vypije kafe či čaj ... Přečtěte si více »

O zdravé stravování je poslední dobou velký zájem. Není také divu, když se člověk rozhlédne kolem sebe a vidí ne příliš staré lidi zápasit s různým onemocněním (vysoký cholesterol, cukrovka, infarkty, obezita a další). Lidé konečně přestávají podceňovat důležitost zdravého stravování a pozornost směřují nejen na snídaně, obědy, ale i večeře. ... Přečtěte si více »

Výtečná zpráva pro všechny, kteří milují čokoládu. Vědecky bylo podloženo, že čokoláda pozitivně ovlivňuje vysoký krevní tlak a má mnoho dalších pozitivních vlastností. Ovšem pouze budeme-li se bavit o hořké čokoládě. Na běžně prodávané laciné parodie typu (mléčná čokoláda) raději nemyslete. Zjistilo se, že hořká čokoláda vylepšuje rozpoznávací schopnosti u ... Přečtěte si více »

Voňavá bezová šťáva je výbornou volbou pro horké letní dny, kdy nám pěkně vychlazená dokáže nabídnout příjemné osvěžení a zároveň i hravě zažene žízeň. Mimo výtečné chuti určitě nesmíme opomenout příznivé zdravotní účinky na naše tělo i organismus, kterými je šťáva vyrobená z bezinek proslulá. Bezovou šťávu si můžete doma ... Přečtěte si více »

Čerstvé langoše, jejichž vůně se line okolím, si s chutí dopřeje většina z nás, ať už si zajdeme na pouť, jarmark či jinou akci, kde jsou tyto původem maďarské placky z kynutého těsta zažitou klasikou. Podávají se potřené kečupem a posypané nastrouhaným sýrem. Možná i vám stánkové langoše nesmírně chutnají, ... Přečtěte si více »

Začít ráno zdravě a chutně není vůbec složité a my vám v dnešním článku přinášíme tip na zdravou a rychlou snídani, se kterou do nového dne vykročíte tím nejlepším možným způsobem. Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, které bychom rozhodně neměly odbývat. Spousta lidí ale dělá tu chybu, že sami sebe ... Přečtěte si více »

Recept na jahodový džem se bezesporu hodí každé svědomité hospodyňce, které kuchyně není cizí a která ráda své nejbližší rozmazluje nejrůznějšími dobrotami a pochutinami. Mnoho lidí si myslí, že je příprava domácího jahodového džemu příliš složitá a je tedy mnohem jednodušší a především pohodlnější si zajít do obchodu a jahodovou ... Přečtěte si více »