Mít hezkou pleť není zase tak složité, jak se na první dojem zdá. Mnohem složitější je držet se určitých zásad a všechny do puntíku dodržovat. Nicméně stanoví-li si člověk něco jako prioritu, neměl by to být problém. Cesta ke krásné pleti se skládá z detoxikace, zdravé stravy, pitného režimu a kosmetické ... Přečtěte si více »

Masáží existuje mnoho druhů. Od sportovních, relaxačních, až po erotické. Všechny mají pro člověka pozitivní přínos. Dnes se však budeme bavit o klasických masážích, tedy těch, co pomáhají člověku uvolnit se, relaxovat a odpočívat. Masáže pomáhají odbourávat stres, uvolňují ztuhlost, prokrvují pokožku, ulevují od bolesti (například zad), posilují imunitu, zlepšují ... Přečtěte si více »

Organismus každého člověka je přizpůsoben dlouholetému životu. A teď se posaďte, protože tato informace vás zarazí přímo do křesla. Jen díky správné životosprávě, pravidelnému pohybu, dostatku spánku bychom mohli žít do 130 let. Ovšem svým stylem života, který je většinou nic moc, si svůj život zkracujeme až na polovinu. Co ... Přečtěte si více »

Během zimního období je to vždy o něco horší. Méně se hýbeme, přijímáme méně ovoce a zeleniny, méně větráme, města jsou plná smogu škodlivin, méně pobýváme venku. Proto je nanejvýš vhodné připravit své tělo a nastartovat se. Jak může vypadat správná jarní očista vašeho těla, která však nerozhodí váš denní ... Přečtěte si více »