Hudba provází lidstvo od nepaměti a dokáže ovlivňovat vaši výkonnost, dodat energii a měnit náladu. K hudbě bychom měli vést i své děti. S ohledem na jejich věk vybereme vhodný hudební nástroj a po dosažení pěti let je můžeme přihlásit do základní umělecké školy. Uveďme si důvody, proč vést své ... Přečtěte si více »

Stres je pro bohaté, s oblibou říkává můj přítel. Ovšem není tak snadné se vymanit z jeho spárů. Stal se přirozenou součástí našich životů, a i když do určité míry přispívá k lepším výkonům, dlouhodobý stres stojí za řadou onemocnění. Zkrátka – všeho moc škodí. Přestože je odpočinek velmi důležitý pro načerpání nové ... Přečtěte si více »