Důležitost správného sezení určitě není potřeba nějak zvlášť zdůrazňovat. Uvědomuje si to každý, komu záleží na svém zdraví. Protože v kanceláři a obecně při sedavém zaměstnání často trávíme v poloze v sedě opravdu velké množství času, nikdy nesmíme správné sezení zanedbávat. Správné sezení je dáno už optimální polohou, kdy bychom měli mít nohy ... Přečtěte si více »