Posilování patří v poslední době k oblíbeným sportovním aktivitám nejen u mládeže. S rostoucím zájmem o zdravý životní styl se čím dál více lidí zajímá o různé druhy cvičení. Zatímco někdo upřednostňuje jízdu na kole, pěší turistiku či tenis druhý se pustí s vervou do posilování. Pravdou je, že nejde pouze o sezónní záležitost, ... Přečtěte si více »