Je doba chřipkových epidemií, která nepřináší jenom vysoké teploty, bolesti v krku, nebo kašel. Je to také rýma a ucpaný nos, které jsou jedním z doprovodných příznaků. Jelikož je daný strav celkem nepříjemný, podíváme se společně na to, co vám pomůže.
Zkuste slanou vodu
I něco tak obyčejného, jako je slaná voda, může pomoci. Ideální je mořská sůl, která dokáže zbavit váš nos hlenu. Co pro eliminaci ucpaného nosu udělat? Buď slanou vodu vařte a inhalujte páry, nebo chladnou tekutinu lehce nasajte nosem. Druhá metoda je sice o poznání drastičtější, ale rozhodně funguje. Je na vás, jakou cestou se vydáte.
Vsaďte na aromatické potraviny
Jistě je máte doma. Tak je vyndejte ze skříně nebo z lednice, nastrouhejte a začněte k nim čichat. Snažte se zhluboka dýchat nosem, aby jejich účinné látky prošly vašimi dýchacími cestami. Uvidíte, že i toto je metoda, která rozhodně zabere. Hleny se vám uvolní a váš nos bude dokonale čistý. A jaká je ona trojice potravin, která dokonale zabírá? Je to:
- Cibule
- Česnek
- Křen
Využijte produkty moderní medicíny
Babské rady nejsou tím jediným, co doporučujeme na ucpaný nos. Vhodné je vsadit také na produkty moderní medicíny. Jednou z osvědčených možností je sprej do nosu (http://www.vicks.cz/vyrobky/sinex-nosni-sprej/). Díky svému složení dokáže nos nejenom uvolnit, ale zajistit i dlouhotrvající úlevu, která může trvat i několik hodin. V tomto směru strčí daná možnost výše zmíněné domácí postupy hravě do kapsy.
Také nezapomínejme na snadnost samotného použití. V práci nebo na cestách je nemyslitelné dýchat výpary ze slané vody, či si snad strouhat česnek nebo křen. Sprej, ale také kapky do nosu (http://www.vicks.cz/vyrobky/sinex-nosni-sprej/), můžete mít neustále při ruce, ve své kabelce. Jakmile se nos začne ucpávat, stačí rychlá a jednoduchá aplikace a problémy jsou zase na několik hodin pryč. I to pochopitelně nahrává právě této konkrétní variantě.
